最近是不是开始看到“暑期实习”这个词刷屏了？但你可能不知道，大家说的“暑期实习”其实有两层意思。
如果你正盯着今年的暑期实习项目——那它主要是面向2027届的。企业官方定义的“暑期实习”，有笔试、有转正机会，是秋招的提前批。如果你是2028届或更低年级——你现在要找的，其实是“暑假期间的实习”，门槛更低、流程更短，但同样重要。这两者完全不是一回事。无论你是哪一届，这篇文章都会帮你理清楚，再给你3个找暑期实习真正有用的方法。
“我才大二/大三，暑假要好好玩！随便找个实习就行，何必非得盯着暑期实习？”——很多同学都有这个想法。其实，这事儿得分开看，你是哪一届的？如果你是2027届，现在申请的“暑期实习项目”是转正率最高的通道。头部企业的暑期实习生转正率普遍在50%-80%之间。拿到一份暑期实习Offer，相当于提前锁定了全职入场券。如果你是2028届及以下，你目前找的是“暑假期间的实习”。虽然没有官方转正通道，但一段高质量的暑假实习经历，能让你在明年申请时简历更有竞争力。
所以，不管你是哪一届，现在都是行动的黄金窗口！
先找准方向，别急着海投。确定1-2个目标方向，集中研究这些岗位的要求。比如你想投产品经理，就看5-10个产品经理的JD，找出共同要求的技能，然后针对性地优化简历。如果你是2027届，重点关注平台上标注“暑期实习”“可转正”的岗位。如果你是2028届及以下，可以搜“日常实习”“项目实习”，门槛更低，是积累经验的好机会。
简历要用数据说话。HR看一份简历的平均时间只有10-15秒。用数据抓住注意力：别写“负责公众号运营”，写“3个月涨粉5000+，阅读量提升30%”。经历不够时，把课程设计、社团项目包装成“项目经历”，重点突出你的角色、做了什么、取得了什么成果。
笔面试要逐个通关。暑期实习的筛选流程比日常实习更完整，笔试和面试都不能掉以轻心。
先说笔试。 如果你是2027届，暑期实习项目大多有笔试，难度基本与秋招持平。形式包括游戏测评、行测题、专业题、案例解析等。提前网上搜“xx公司 暑期实习 笔经”，了解题型，行测题集中练一周，专业题结合岗位JD梳理知识框架。如果你是2028届及以下，日常实习通常没有笔试，可以直接跳过这一步。再说面试。 无论申请的是暑期实习项目还是日常实习，面试都是关键。准备三步走：一是常见问题练习，自我介绍、经历深挖、优缺点等提前写好逐字稿；二是个人经历梳理，把每段经历准备成“STAR结构”的故事；三是反向提问准备，提前想3-5个有深度的问题，比如“这个岗位目前最大的挑战是什么？”
3月是黄金期，现在行动，刚刚好。如果你是2027届，转正机会就在眼前；如果你还在低年级，用这个夏天积累一段实习，明年你就能从容很多。找实习的过程，也是一次自我梳理——想清楚自己适合什么，学会把经历讲清楚，在一次次投递中变得更笃定。每一次投递，都是在为未来的职场路铺砖。现在就打开实习僧 APP，实习僧平台聚合了暑期海量正在抢人的大厂机会，现在的每一个投递，都是给未来的自己投出一张确定的“入场券”，大学生找实习、校招，就用实习僧！
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